ノルディックウォーキングのポールと万歩計 うちで弥次喜多やってみる?

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    新宿区内にある唯一の総合型地域スポーツクラブ

     

    新宿チャレンジスポーツクラブ(通称:新宿チャレスポ→詳細はHP参照)

     

    スポーツ推進委員もスタッフや指導員として活動しています。

     

    そして新宿チャレスポでも開催しているノルディックウォーキング。

     

     

    ウォーキングの道具といえば、このポールと万歩計が思い浮かびます。

     

    多分、ポールよりも万歩計の方がポピュラーだと思われます。

     

    どうでしょう?

     

    万歩計をお持ちに方は、ステイホーム中に活用してみませんか。

     

    方法はそれぞれ環境によって工夫してみてください。

     

    東海道五十三次を歩いてみる、なんていかがですか。

     

    うちで弥次喜多やってみましょう。


    これは面白そう! 運動会屋すごろく

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      大変に面白そうです。

       

      ストレス解消にもなりますね。

       

      世界に運動会を広めている運動会屋さん。

       

      オリジナルの「すごろく」を開発中だそうです。

       

       

      スポーツ推進委員もとっても刺激がもらえます。

       

       

       

       

      今、何ができるのか。

       

      今、どんなことが求められているのか。

       

      自分たちも身動きができない今。

       

      思いがあってもアクションを起こせない。

       

      まだまだ先が見えない状況です。

       

      私たちも何ができるのか。

       

      何を発信したらいいのか。

       

      考えて行きたいと思います。


      東京マラソンのボラウェアが医療現場に。

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        私たち新宿区スポーツ推進委員もボランティアとして

         

        大会を支える予定だった東京マラソン2020の

         

        ボランティアウェアが医療現場に寄贈されるとのこと。

         

         

        コロナウイルスとの戦いの最前線でご苦労をされている

         

        医療従事者の方々の役に立って頂きたいですね。

         

         

         

         

        一人一人がそれぞれの立場で今できることをしましょう。

         

        不要不急の外出はやめましょう。

         

        そして、ストレッチしながらステイホーム!

         

         


        満開の桜便り from 秋田

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          今年は桜を堪能する余裕が全くありませんでした。

           

          なんだか知らないうちに散ってしまった感じです。

           

          でも

           

          秋田に帰省しているスポーツ推進委員から

           

          こんな便りがありました。

           

          なんと、秋田は、今、桜が満開だそうです。

           

           

          ただ、普段は花見で賑わっているのに

           

          今はほとんど人影がないとのこと。

           

          そしてさらに驚いたのは(東北の方は驚かないのか)

           

          雪も残っているらしいです。

           

           

          日本て広いですね。

           

          日本て美しいですね。

           

          自然てすごいですね。

           

          コロナ騒ぎで、自粛で、気持ちが滅入ってしまいそうですが

           

          また、この美しい日本の自然を

           

          なんの心配もなく見ることができる日がきっときます。

           

          そのために、今できることは

           

          不要不急の外出は避けましょう。

           

          そして、うちで◯◯しましょう。

           

          スポーツ推進委員のブログでもいろいろ紹介しています。

           

          試してみてください。


          うちでつくろう! 手作りボッチャ!

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            新宿区のスポーツ推進委員も何回も指導していただいた

             

            日本ボッチャ協会の村上さんがfacebookでボッチャの作り方を紹介しています。

             

            何と言ってもが最高です。

             

             

            他にも、ボッチャの選手の皆さんが

             

            自宅で自主練している様子が

             

            いっぱい、いっぱいfacebookにアップされていますよ。

             



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